Các bài luyện tập dành cho người bị huyết áp thấp
Huyết áp thấp là khi chỉ số huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60 mmHg. Thông thường những người trong tình trạng như vật cũng sẽ gặp nhiều nguy hiểm tiềm ẩn […]
Mách nhỏ mẹo giúp chị em chọn sản phẩm trắng da chuẩn và an toàn
Hiện nay nhu cầu về việc làm trắng da của chị em phụ nữ rất nhiều. Song song đó là các sản phẩm không đảm bảo chất lượng cũng được đưa ra thị trường. Chính vì vậy để lựa chọn […]
Cách làm dầu tẩy trang tại nhà bằng dầu oliu
Thông thường các chị em luôn cho rằng chỉ khi make up mới dùng đến nước hoặc dầu tẩy trang. Nhưng đó là suy nghĩ sai lầm đấy nhé. Việc tẩy trang là cực kì cần thiết cho một làn […]
Bí quyết cho các nàng chăm sóc tóc đẹp trong mùa đông
Vào thời tiết lạnh, không những làn da mà mái tóc cũng cần phải được chăm sóc kĩ càng. Vì trời lạnh sẽ khiến tóc trở nên khô xơ hơn. Thậm chi những mãi tóc dầu cũng bị bết hơn. […]
Cách để chọn được phòng khám nha khoa uy tín và chuyên sâu
Hiện nay, nhu cầu thẩm mỹ về nha chu rất được nhiều người ưa chuộng. Cùng với đó là sự gia tăng của các cơ sở làm răng không uy tín. Họ chạy theo lợi nhuận nên làm ra những […]
5 cách đơn giản khử mùi cơ thể bằng các bài thuốc dân gian
Cơ thể bạn luôn ướt đẫm mồ hôi. Lượng mồ hôi tiết ra nhiều, đầu tóc, lưng áo đã ngấm đầy mồ hôi chỉ sau một lúc vận động. Đặc biệt là vùng nách thường xuyên ẩm ướt. Mồ hôi […]
Sai lầm trong việc áp dụng các cách thanh lọc cơ thể
Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố là phương pháp mà chị em hay dùng để chăm sóc sắc đẹp và sức khoẻ. Nhưng phương pháp này lại được áp dụng theo nhiều cách khác nhau. Như dùng thực […]
Những bí quyết vàng giúp bạn trẻ lâu – kéo dài tuổi thanh xuân
Tuổi trẻ có thể là điều hiển nhiên khi bạn mới đôi mươi. Tuy nhiên, chúng cần được trân trọng và giữ gìn hơn rất nhiều khi bạn bước sang ngưỡng 30, 40 tuổi. Mọi người đều muốn được trẻ […]
Việc cần làm vào buổi sáng để có sức khỏe tốt nhất
Buổi sáng là thời điểm bắt đầu cho một ngày mới. Thông thường, tinh thần vào buổi sáng sẽ quyết định cho cả một ngày. Nếu bạn vui vẻ, yêu đời thì chắc hẳn cả một ngày hôm đó của […]
Các bài tập hít thở đúng cách để giảm mỡ bụng – cải thiện sắc vóc
Thông thường mọi người hay cho rằng muốn giảm mỡ phải tập thể dục, các bài hiit, workout cường độ mạnh. Nhưng trên thực tế, việc hít thở đúng cách mới là chìa khoá giúp chúng ta có thể tăng […]