
Những thực phẩm rút ngắn tuổi thọ bạn cần tránh xa
Có rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta không thể bỏ qua. Một trong số đó là thực phẩm siêu chế biến. Tưởng chừng những loại thực phẩm đó ngon, rẻ nhưng chúng ta không biết rằng chúng rất […]
Có rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta không thể bỏ qua. Một trong số đó là thực phẩm siêu chế biến. Tưởng chừng những loại thực phẩm đó ngon, rẻ nhưng chúng ta không biết rằng chúng rất […]
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Không khó để bạn có một bữa ăn phong phú, đa dạng. Nhưng làm thế nào để mọi bữa ăn vừa ngon lại vừa đảm bảo sức khỏe? […]
Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, khi người bị dị ứng ăn đúng loại thực phẩm tốt sẽ có thể cải thiện bệnh. Cụ thể là làm giảm dị ứng, giảm viêm. Ngoài ra, các loại thực phẩm này […]
Để mẹ và bé đều có sức khỏe tốt thì phụ nữ mang thai nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Bạn không cần bổ sung chế độ ăn uống đặc biệt. Quan trọng là tiêu thụ các loại […]
Bí ngô là một loạt thực phẩm rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, có bao giờ bạn nghĩ rằng, hạt bí ngô có riêng những tên gọi khác chưa. Đó chính là Nam qua nhân, Nam […]
Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng được rất nhiều người yêu thích, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Bất kỳ mọi lứa tuổi, từ già đến trẻ nhỏ đều có thể ăn chuối. Chế cung cấp […]
Fast food – thức ăn nhanh là món ăn quen thuộc của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Loại thực phẩm này giúp bạn tiếp kiệm nhiều thời gian. Lại còn mang lại cảm giác ngon miệng khó cưỡng […]
Có một sự thật là, khi rửa kỹ nhiều lần vẫn không thể nào loại bỏ đi chất độc từ oxi già trong hải sản tẩy trắng. Chẳng hạn như mực ống, bạch tuộc. Điều này rất nguy hiểm đến […]
Cà tìm là một loại quả xuất hiện khá nhiều trong những bữa ăn. Đây là một loại thực phẩm giày dinh dưỡng, có nhiều vitamin, lượng chất xơ cao, bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. […]
Những người có lượng axit uric trong máu cao rất dễ mắc phải bệnh gút. Do đó, để ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh gút, bạn nên bổ sung một số loại nước ép. Những loại nước ép dưới đây […]