Những thực phẩm rút ngắn tuổi thọ bạn cần tránh xa
Có rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta không thể bỏ qua. Một trong số đó là thực phẩm siêu chế biến. Tưởng chừng những loại thực phẩm đó ngon, rẻ nhưng chúng ta không biết rằng chúng rất […]
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nên đưa vào thực đơn
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Không khó để bạn có một bữa ăn phong phú, đa dạng. Nhưng làm thế nào để mọi bữa ăn vừa ngon lại vừa đảm bảo sức khỏe? […]
Khám phá 8 loại thực phẩm tốt người dị ứng không thể bỏ qua
Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, khi người bị dị ứng ăn đúng loại thực phẩm tốt sẽ có thể cải thiện bệnh. Cụ thể là làm giảm dị ứng, giảm viêm. Ngoài ra, các loại thực phẩm này […]
Khám phá chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho phụ nữ mang thai
Để mẹ và bé đều có sức khỏe tốt thì phụ nữ mang thai nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Bạn không cần bổ sung chế độ ăn uống đặc biệt. Quan trọng là tiêu thụ các loại […]
Bất ngờ với công dụng ngừa bệnh ung thư từ hạt bí ngô
Bí ngô là một loạt thực phẩm rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, có bao giờ bạn nghĩ rằng, hạt bí ngô có riêng những tên gọi khác chưa. Đó chính là Nam qua nhân, Nam […]
Chuối – Trái cây bổ dưỡng nhưng chớ mê quá mà nguy!
Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng được rất nhiều người yêu thích, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Bất kỳ mọi lứa tuổi, từ già đến trẻ nhỏ đều có thể ăn chuối. Chế cung cấp […]
Ăn nhanh hại lâu – những tác hại nghiêm trọng khi ăn fast food
Fast food – thức ăn nhanh là món ăn quen thuộc của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Loại thực phẩm này giúp bạn tiếp kiệm nhiều thời gian. Lại còn mang lại cảm giác ngon miệng khó cưỡng […]
Cơ thể sẽ bị hủy hoại đến mức nào nếu ăn hải sản tẩy trắng?
Có một sự thật là, khi rửa kỹ nhiều lần vẫn không thể nào loại bỏ đi chất độc từ oxi già trong hải sản tẩy trắng. Chẳng hạn như mực ống, bạch tuộc. Điều này rất nguy hiểm đến […]
Cách làm cà tím nhồi thịt ngon lành cho những ngày giá lạnh
Cà tìm là một loại quả xuất hiện khá nhiều trong những bữa ăn. Đây là một loại thực phẩm giày dinh dưỡng, có nhiều vitamin, lượng chất xơ cao, bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. […]
Top những loại nước ép mà người bị tăng axit uric không thể bỏ qua
Những người có lượng axit uric trong máu cao rất dễ mắc phải bệnh gút. Do đó, để ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh gút, bạn nên bổ sung một số loại nước ép. Những loại nước ép dưới đây […]