Làm đẹp không chỉ đơn giản là sự tác động từ bên ngoài mà còn quan trọng là sự chăm sóc từ bên trong cơ thể. Muốn có da đẹp bạn cần nuôi dưỡng nó không chỉ qua mỹ phẩm mà còn là thực phẩm. Hiện nay, xu hướng thanh lọc cơ thể và detox da đang rất được ưa chuộng. Bằng cách sử dụng những loại thực phẩm tự nhiên, các loại nước detox đẹp da và thanh lọc cơ thể từ các loại trái cây thơm ngon sẽ giúp bạn có một làn da khoẻ đẹp. Không khí ô nhiễm và bụi bẩn sẽ tác động xấu đến làn da của bạn mỗi ngày. Nếu bạn muốn sở hữu làn da tươi trẻ đừng bỏ qua những công thức detox hiệu quả dưới đây.
Cách làm nước detox đẹp da từ dưa chuột
Dưa chuột là một loại thực phẩm vô cùng lành tính. Bên cạnh đó nó còn sở hữu nhiều lợi ích. Trong danh sách nước detox nhất định không thể bỏ qua nước detox dưa chuột. Đây là một trong những công thức nước detox đơn giản đầu tiên mà không cần phải pha chế cầu kỳ.
Detox dưa chuột không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu mà còn ngăn chặn sự thèm ăn và cung cấp nhiều vitamin cũng như các hợp chất khỏe mạnh để chống viêm, cấp ẩm cấp nước và làm dịu da. Mặt khác, loại nước này cũng bảo vệ sức khỏe não bộ và giúp hơi thở luôn thơm mát.
Nguyên liệu
– 1 lít nước lọc
– 1 quả dưa chuột
– Vài lá bạc hà
Cách làm:
♦ Bước 1: Rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng lát mỏng
♦ Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào bình
♦ Bước 3: Giữ trong ngăn mát tủ lạnh trong vài giờ rồi thưởng thức
Cách làm nước detox đẹp da từ cam và dứa
Sự kết hợp hoàn hảo giữa cam và dứa sẽ tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể, thúc đẩy sản xuất collagen và giúp da thêm săn chắc, đồng thời các vitamin như B1, B2, C và các loại khoáng chất có trong cam và dứa còn có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp làn da của bạn luôn hồng hào và căng tràn sức sống.
Nguyên liệu
– 1 quả cam
– 1/2 quả dứa
– 1 lít nước lọc
Cách làm detox đẹp da từ cam và dứa
♦ Bước 1: Cắt dứa và cam thành từng lát mỏng để các chất dễ dàng tan ra trong nước
♦ Bước 2: Cho dứa và cam vừa thái vào bình chứa nước lọc
♦ Bước 3: Đậy nắp và giữ trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-4 tiếng rồi thưởng thức
Cách làm nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây
Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa giúp cho da căng, mịn. Đồng thời các vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.
Nguyên liệu
– 8 quả dâu tây
– 1 quả kiwi
– 1 lít nước lọc
Cách làm
♦ Bước 1: Rữa sạch kiwi và dâu tây
♦ Bước 2: Để kiwi cùng dâu tây ráo nước rồi thái lát mỏng
♦ Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu vào lọ, đổ đầy nước rồi ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và dùng trong ngày.
Trên là một số công thức nước detox đẹp da thanh lọc giải độc tố trong cơ thể vừa đơn giản vừa hiệu quả. Chỉ sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ mau chóng có được một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng ngời. Vì thế, hãy luôn chiều chuộng cơ thể và làn da bằng một cốc nước detox thơm ngon mỗi ngày bạn nhé!
Nguồn: hellobacsi.com
