Số đo 3 vòng chuẩn của nữ giới không chỉ mang lại sự tự tin mà còn phản ánh sức khỏe và vóc dáng cân đối. Đối với phụ nữ cao 1m60, việc đạt được các số đo chuẩn mực […]
Hiện nay, chị em phụ nữ áp dụng rất nhiều cách giảm cân tại nhà khác nhau. Một trong số đó là giảm cân với gạo lứt đơn giản tại nhà. Mặc dù đây là một phương pháp khá mới […]
Bạn đã quá chán nản với thân hình gầy gò, ốm yếu của mình? Một thân hình “cò hương” không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà cả sức khỏe của bạn. Bạn đã áp dụng đủ mọi cách nhưng […]
Chạy bộ là bài tập đơn giản và đem lại hiệu quả rèn luyện cao. Lợi ích mà bài tập này đem lại cho sức khỏe và vóc dáng là không thể phủ nhận. Thế nhưng, không phải ai cũng […]
Đã là phái đẹp, chị em nào cũng muốn có cho mình vóc dáng săn chắc. Và mấu chốt nằm ở vòng eo con kiến. Vậy, làm gì để có thể giải quyết được hết lượng mỡ thừa ở vòng […]
Chế độ ăn Keto là một phương pháp ăn kiêng khá mới hiện nay. Đã có rất nhiều người Việt Nam đang dần áp dụng chế độ ăn này. Chế độ này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà […]
Khi nói tới nhan sắc của người phụ nữ Việt Nam chúng ta luôn nghĩ tới câu “nhất dáng, nhì da”. Bởi vậy, chị em phụ nữ ai ai cũng muốn có một vóc dáng thon gọn. Và để có […]
Ngọc Trinh nổi tiếng với danh hiệu “nữ hoàng nội y” có thân hình nóng bỏng. Vòng 3 của cô là một tỉ lệ hoàn hảo nhưng vòng bụng lại mỏng cơ và yếu. Trong khi đó, đàn em Chi […]
Giảm cân luôn là một quá trình gian nan và đòi hỏi sự kiên trì. Thế nhưng nhiều người cần có kết quả nhanh chóng. Vậy nên họ đã tìm đến biện pháp hút mỡ để giảm cân. Thủ thuật […]
Dáng vóc luôn là điều vô cùng quan trọng đối với các sao Việt. Và để có ngoại hình thon gọn, các mỹ nhân thường xuyên phải siết cân. Và loại thực phẩm này được các sao rất ưa chuộng […]
