Top đồ uống giảm cân đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Giảm cân là cả một quá trình cần sự kiên trì, quyết tâm cao độ. Việc đốt cháy mỡ thừa không chỉ được áp dụng trong đồ ăn mà còn cả đồ uống nữa. Để rút ngắn thời gian, cho […]
Hương Giang tự tin khoe đường cong uốn lượn
Vừa qua, chúng ta đã được chiêm ngưỡng loạt ảnh “bỏng mắt” của hoa hậu Hương Giang. Đúng là phụ nữ đẹp nhất khi được ở bên đúng người. Khác xa với hình ảnh gầy gò thời gian trước, giờ […]
7 mẹo giảm cân cấp tốc tại nhà an toàn
Tết nguyên đán 2021 đang đến gần, bạn đã có một thân hình thon gọn để đón Tết chưa? Nếu chưa hài lòng với vóc dáng của mình thì hãy bắt tay vào giảm cân ngay thôi nào. Dưới đây […]
Mỹ nhân Việt đồng loạt thả dáng nóng bỏng
Cha ông ta đã có câu “Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt”. Đúng là như vậy, chúng ta luôn luôn bị thu hút bởi một thân hình nóng bỏng. Sẽ chẳng có thứ trang sức hay bộ y […]
Tìm hiểu số đo 3 vòng chuẩn của nữ 1m60 và các bài tập giúp chị em đạt được vóc dáng lý tưởng
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ giới không chỉ mang lại sự tự tin mà còn phản ánh sức khỏe và vóc dáng cân đối. Đối với phụ nữ cao 1m60, việc đạt được các số đo chuẩn mực […]
Giảm cân với gạo lứt tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả
Hiện nay, chị em phụ nữ áp dụng rất nhiều cách giảm cân tại nhà khác nhau. Một trong số đó là giảm cân với gạo lứt đơn giản tại nhà. Mặc dù đây là một phương pháp khá mới […]
Học hỏi 3 bí quyết tăng cân dành cho người gầy siêu nhanh
Bạn đã quá chán nản với thân hình gầy gò, ốm yếu của mình? Một thân hình “cò hương” không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà cả sức khỏe của bạn. Bạn đã áp dụng đủ mọi cách nhưng […]
Tốc độ chạy bộ bao nhiêu để cải thiện vóc dáng của cơ thể?
Chạy bộ là bài tập đơn giản và đem lại hiệu quả rèn luyện cao. Lợi ích mà bài tập này đem lại cho sức khỏe và vóc dáng là không thể phủ nhận. Thế nhưng, không phải ai cũng […]
Tập hợp các cách giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ hiệu quả
Đã là phái đẹp, chị em nào cũng muốn có cho mình vóc dáng săn chắc. Và mấu chốt nằm ở vòng eo con kiến. Vậy, làm gì để có thể giải quyết được hết lượng mỡ thừa ở vòng […]
Những lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn Keto
Chế độ ăn Keto là một phương pháp ăn kiêng khá mới hiện nay. Đã có rất nhiều người Việt Nam đang dần áp dụng chế độ ăn này. Chế độ này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà […]